Facebook Instagram Youtube

Články

Majstrovstvá Európy 2025

11.05.2025

Tohtoročné Majstrovstvá Európy 2025 v Taekwon-Do ITF, ktoré sa konali v Estónskom Tallinne sú úspešne za nami. Súťaže sa zúčastnilo vyše 700 súťažiacich a 60 rozhodcov z takmer tridsiatich krajín. Slovenská výprava pozostávala zo 7 reprezentantov, 2 trénerov a 1 rozhodcu (a 4 fanúšikov). Napriek tomu, že za Slovensko sa nezúčastnilo viac súťažiacich, priniesli sme si pekný počet vzácnych kovov. Jeden bronz putoval do klubu Taekwon-Do UKF Nitra, jedno striebro do Taekwon-Do Academy Nové Zámky a až o dve zlaté medaile sa postarala žiačka nášho klubu, Erika Tkáčová. 

V Tallinne išlo o veľa! A preto bola naša cesta náročná psychicky, fyzicky a aj emočne. Prežili sme skutočne ťažký, ale krásny týždeň plný nových zážitkov a skúseností. Napriek náročnosti sme si celý proces prípravy a samotnú súťaž neskutočne užili a vyšli sme z toho ako ešte lepší športovci, tréneri a rozhodcovia. Naša Erika ukázala nielen perfektnú fyzickú pripravenosť, ale zároveň silnú psychiku športovca, ktorý sa poctivo pripravoval na svoj vrcholový moment, prišiel si pre zlato a nenechal sa ničím rozhodiť. Všetci v klube sme jej po celú dobu držali palce a sme hrdí na to, že máme v klube žiaka, ktorý takto reprezentoval náš klub a celé Slovensko. Rovnako sme hrdí i na ostatných slovenských reprezentantov a reprezentačných trénerov, ktorí sa zodpovedne zhostili svojich úloh a zabezpečili na ME25 kvalitné výkony. Všetkým im patrí veľké ĎAKUJEME. 

Na záver veríme, že táto súťaž priniesla do nášho klubu kopec pozitívneho. Nabrali sme nové skúsenosti a môžeme zvýšiť kvalitu tréningov. Rovnako dúfame, že Erika bude inšpiráciou pre ďalších športovcov v našom klube a stále viac a viac našich žiakov bude súčasťou slovenskej reprezentácie.

Taekwon!

Autor: Jares Hambalko

Páskovanie Šaľa 6.5.2025

08.05.2025

V utorok, 6.5.2025, v našej malej telocvični v Šali, prebehli skúšky na vyššie technické stupne (páskovanie).

Všetkých 11 kandidátov zvládlo postup na vyšší technický stupeň:
1. kup Michal Pospiš
1. kup Tomáš Rábek
1. kup Karolína Rábeková
4. kup Jakub Povážay
5. kup Valéria Pavlovičová
6. kup Lukáš Rusnák
9. kup Alica Bogárová
9. kup Pavol Džuligan
9. kup Viktória Kesegová
9. kup Darius-Titus Plenta
9. kup Samuel Čerešník

Predsedom komisie bol Karol Molnár, člen komisie Kristína Ivánová, STA zastupoval sekretár, Ladislav Blaho a veliacim bol Jaroslav Hambalko.

Všetkým gratulujeme a držíme palce do ďalšieho tréningu.

Autor: Karol Molnár

Technický seminár v Šali 26.4.2025: Energia, vedomosti a sila pohybu

29.04.2025

Dňa 26.4.2025 sa v Šali uskutočnil technický seminár Taekwon‑Do, ktorý bol určený pre žiakov od 6. až po 1. kup, teda od zeleného pásu až po červený pás s čiernym prúžkom. Seminár viedol tréner Karol Molnár, ktorý svojím entuziazmom a odbornými znalosťami okamžite strhol všetkých účastníkov. Nechýbali ani cvičenci, ktorí neváhali vymeniť pohodlie sobotného rána za cestu vlakom z Bratislavy do Šale.

Hlavnou náplňou seminára boli tuly (zostavy), pričom obrovský dôraz sa kládol na prácu bokov a rotáciu tela. Cvičilo sa precízne a systematicky, pričom pri zostave Chon-Ji sme trénovali tzv. hyper-rotáciu bokov a ramien – teda prehnané, zdôraznené pohyby, ktoré mali za cieľ vryť nám správnu techniku priamo do svalovej pamäte. Bolo to trochu, ako keby ste si na chvíľu zapli „taekwondo turbo režim“ – veľké pohyby, veľké cítenie a ešte väčšie sústredenie.

Seminár nebol len o fyzickej námahe – bol aj o hlbšom pochopení samotného Taekwon‑Do. Každý blok, každý úder a každý krok bol rozpitvaný do najmenších detailov, pričom nás tréner neustále nabádal, aby sme sa pýtali. Aj sme sa pýtali, hlavne na to, ako správne rotovať telo, pracovať s bokmi, kde zakrútiť viac, kde menej, kde „pridať plyn“ a kde práve nesmieš? V určitých momentoch sme si pripadali skôr ako na kurze opravovania motoriek než na tréningu, ale práve vďaka tejto dôkladnosti sme mnohí pochopili, akú obrovskú silu dokáže správne nastavené telo vygenerovať.

Atmosféra bola počas celého dňa plná energie, ale aj sústredenia a rešpektu k technike. Každý z nás si odniesol niečo cenné – či už nové poznatky, lepší cit pre pohyb, alebo motiváciu trénovať ešte s väčšou vášňou.

Aj keď sme po tréningu odchádzali príjemne zničení, odnášali sme si so sebou niečo ešte hodnotnejšie – chuť posúvať sa ďalej.

 

Autori: Andrej Halada a Sebastián Vaško da Silva

Slovenský pohár 2025

26.03.2025

Dňa 22.3.2025 sme sa zúčastnili súťaže Slovenský pohár 2025 v Moldave nad Bodvou. Na domáce súťaže chodíme ako 2 nezávislé tímy. Práve vďaka tomu, sme získali ocenie za druhý a tretí najúspešnejší tím.

Aby sme tieto krásne poháre mohli získať, k tomu nám dopomohli naši súťažiaci svojimi krásnymi výsledkami:

Andrej Gáll, 1. Miesto, Tul starší žiaci 8-7.kup 

Andrej Gáll, 2. Miesto, Matsogi starší žiaci -50kg

Alžbeta Vráblová, 1. Miesto, Tul staršie žiacky 6-5.kup 

Alžbeta Vráblová, 1. Miesto, Matsogi staršie žiačky -40kg

Alžbeta Vráblová najúspešnejšia staršia žiačka

Gregor Lacko, 1. Miesto, Tul Juniori 8-7.kup 

Ivana Komoňová, 2. Miesto, Tul juniorky a seniorky 6-5.kup 

Ivana Komoňová, 3. Miesto, Matsogi juniorky -66kg 

Jakub Povážay, 1. Miesto, Tul Juniori a seniori 6-5.kup

Kristína Maľová, 1. Miesto, Matsogi juniorky -74kg

Lara Rumanová, 2. Miesto, Matsogi Juniorky -52kg

Laura Capcara, 3. Miesto, Tul staršie žiačky 8-7.kup 

Laura Capcara, 1. Miesto, Matsogi staršie žiačky -65kg

Lenka Semanová, 1. Miesto, Tul juniorky 8-7.kup 

Michal Pospiš, 3. Miesto, Tul žiaci a juniori a seniori 2-1.kup 

Michal Pospiš, 2. Miesto, Matsogi juniori +77kg

Nina Gurská, 3. Miesto, Tul juniorky 10-9.kup 

Natália Hradská, 3. Miesto, Tul juniorky a seniorky 6-5.kup 

Natália Hradská, 3. Miesto, Matsogi juniorky -58kg

Nina Komoňová, 3. Miesto, Tul staršie žiacky 6-5.kup

Nina Komoňová, 1. Miesto, Matsogi staršie žiačky -55kg 

Patrick Tkáč, 1. Miesto, Matsogi starší žiaci -45kg 

Patrick Tkáč, 2. Miesto, Tul žiaci a juniori a seniori 2-1.kup 

Tereza Lapuniková, 2. Miesto, Matsogi staršie žiačky -40kg

Tereza Krauspe, 1. Miesto, Matsogi staršie žiačky -50kg 

Valéria Pavlovičová, 3. Miesto, Tul juniorky a seniorky 6-5.kup 

Valéria Pavlovičová, 2. Miesto, Matsogi juniorky -66kg 

Autor: Jaroslav Hambalko

Páskovanie Šaľa 20.3.2024

24.03.2025

Po mesiacoch napredovania a zlepšovania sa prišla zaslúžená odmena vo forme vyššieho technického stupňa. Vyše 20 páskovancov prezentovalo svoje schopnosti pred komisiou. Prísnymi očami ich počas 90 minút sledovali: Karol Molnár, Kristína Ivánová a Ladislav Blaho ako zástupca STA.

Skúšok sa zúčastnili hlavne nižšie opasky. Konkrétne sa posunuli naši cvičenci na tieto stupne:

  • Na bielo – žltý opasok (9. kup) – 12 cvičenci
  • Na žltý opasok (8. kup) – 8 cvičenci, z toho 3 postúpili o dva stupne
  • Na žlto – zelený opasok (7. kup) – 2 cvičenci
  • Na zelený opasok (6. kup) – 1 cvičenec

Všetkým gratulujeme a držíme palce v ďalšom napredovaní.

Autor: Karol Molnár

Foto: Ižko

Seminár s majsterkou sveta Katyou Solovey

12.03.2025

Náš tím sa v sobotu 8.3.2025 zúčastnil v Olomouci sparingového seminára, ktorý organizovala Česká národná únia TKD ITF, z.s., v spolupráci s Taekwon-Do Academy SKUP Olomouc.

 Išlo o 1-dňový sparingový seminár pod vedením svetoznámej osobnosti vo svete taekwonda – Katya Solovey, v čase konania seminára V. dan. Katya Solovey pochádza z Ukrajiny a je niekoľkonásobná svetová a európska šampiónka v taekwonde, rovnako ako aj niekoľkonásobná svetová a európska šampiónka v kickboxe.

Seminár viedla spolu so svojimi asistentkami Dashou Korolovych a s Viktoriou Sokolovskou, ktorá zároveň seminár simultánne prekladala z ukrajinského jazyka do anglického. K dispozícií bolo aj tlmočenie do českého jazyka. 

Seminár trval jeden deň a bol rozdelený do 3 tréningových častí. Bol určený pre cvičencov od 10 rokov s technickým stupňom minimálne 8.kup. Pomedzi tréningy bol vyhradený priestor aj na spoločné a individuálne fotenie.

Celý sparingový seminár bol zameraný na najnovšie metódy učenia sparingu, na samostatné kombinácie, prácu so vzdialenosťou a tzv. timing, teda správne načasovanie použitia nacvičených kombinácií.

Cez prácu vo dvojiciach si cvičenci mohli vyskúšať rôzne kombinácie a tak isto mali možnosť nadviazať nové medzinárodné priateľstvá s cvičencami z iných klubov, okrem českých aj napr. z poľských.

V záverečnej časti si všetci v 6-členných skupinkách vyskúšali rôzne formy cvikov zameraných na postreh, koncentráciu pozornosti a reakčný čas.

Z nášho klubu sa seminára zúčastnili od cvičencov so žltým opaskom až po samotných trénerov. Cvičenci mali možnosť osvojiť si nové pohybové zručnosti, ktoré zlepšia ich sparingové techniky a tréneri mali okrem toho možnosť naučiť sa aj nové metódy učenia sparingu, ktoré budú efektívne ďalej využívať na svojich tréningoch.

Ďakujeme organizátorom za možnosť zúčastniť sa tohto seminára a samotnej Katyi Solovey za jej ochotu zdieľať svoje vedomosti a zručnosti. Zároveň jej v mene Taekwon-Do Academy Slovakia gratulujeme k získaniu VI.danu, ktorý zaslúžene získala úspešným absolvovaním skúšok po seminári.

Autor: Erika Tkáčová